Ментальне здоров’я – це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя. Надважливою складовою цього процесу є формування та поширення нової культури, в якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою.

 На головній сторінці офіційного сайту МОН   https://mon.gov.ua/,  у рубриці «Корисні посилання», інформацію про діджиталплатформу Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»  https://howareu.com/,    на якій зібрана уся необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн-  та офлайн психологічної допомоги.